|
 |
|
|
|
|
Az alvásnak kulcsszerepe van a testi, a szellemi és a lelki egészség fenntartásában. A jó éjszakai pihenés sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre. A legújabb kutatások szerint az álmatlanság és a cukorbetegség között van kapcsolat.
Az alváshiánynak nagyon sok előidézője lehet. Elsősorban a napjainkban tapasztalt túlhajszolt, stresszes életmódot lehet hibázt |
| 2023-12-05 22:18:32 |
|
|
|
|
|
|
Stresszoldás és egészséges táplálkozás az energia növelése érdekében
Ősszel gyakran vagyunk lehangoltak és a korai sötétedés miatt sok esetben érezhetjük magunkat úgy, hogy szinte alig van energiánk. Amikor süt a nap, az emberek többsége sokkal jobb hangulatban van és úgy érzi, hogy az energiaszintje is elég magas, ami erőt ad a napi munka és más tevékenységek elvégzéséh |
| 2023-11-30 23:32:01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Szívrohamot nem csak a magas vérnyomás és a már meglevő szívbetegségek okozhatnak. Sok olyan tényezője van a hirtelen bekövetkező szívinfarktusnak, amire talán nem is gondolnánk. Cikkünkben olyan rizikófaktorokat mutatunk be, amelyeket könnyedén elkerülhetünk, ha kicsit tudatosabban élünk.
A szívroham egyik kiváltója az alváshiány, a kialvatlanság és a fáradtság ugyanis |
| 2023-11-14 19:19:14 |
|
|
|
 |
|
|
A meditáció jótékony hatásaiTudtad, hogy azok az emberek, akik minden nap meditálnak egy kicsit, sokkal boldogabbak, mint azok, akik nem?
A meditálók sokkal egészségesebbek és nagyobb az élettartamuk is. Az egészségük annyival jobb, h |
| 2023-04-25 09:47:48 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Bizonyára sokan hallották már azt a kifejezést, hogy Crohn-betegség és az is lehet, hogy sokan szenvednek ebben a betegségben. A Crohn-betegség nem más, mint egy gyulladásos bélbetegség, amely az egész emésztőrendszert érinti. Nem a gyulladás az egyetlen tünete ennek a betegségnek, sok más nagyon komoly tünete is lehet. Mutatjuk is, melyek ezek.
Az egyik tünete nem más, |
| 2023-03-12 22:37:27 |
|
|
|
|
|
|
Konzultáljon orvosával a megfelelő diagnózis és kezelés megállapításának érdekében. Egyes szemproblémák hátterében komoly betegségek is állhatnak, mint a zöldhályog, a pupilla elváltozás (ARMD), a szürkehályog, és a látóideg betegsége.
A gyenge látásra általában szemüvegviselést, kontaktlencsét, vagy egyes esetekben műtétet javasolnak. Emellett pár természetes otthoni gy |
| 2023-01-10 12:36:45 |
|
|
|
|
|
|
Krónikusfáradtság-szindróma - Megtévesztő tünetek, potenciális kezelési módszerek
Vírusfertőzések, ízületi fájdalmak, memória- és alvászavarok?
Hogyan kapcsolódhatnak ezek a krónikusfáradtság-szindrómához, és mit tehetünk a tünetek ellen?
Mi az a krónikusfáradtság-szindróma?
A myalgiás enkefalomielitisz, illetve szisztémás megerőltetési intol |
| 2023-01-03 20:56:53 |
|
|
|
|
|
|
Frusztráló tud lenni, amikor duzzadt szemekkel ébredünk, főleg egy nagy nap előtt. Ez az egyik leggyakoribb szépségprobléma, amely során különböző tényezők miatt feldagadnak a szemhéjak. Okozhatja túl sok sírás, fizikai stressz, felépülés egy nagyobb műtét után, genetika, bőrgyulladás, hormonzavar, fronthatás, másnaposság, rossz étrend, alváshiány vagy allergia.
10 módszer arr |
| 2022-12-30 21:52:07 |
|
|
|
|
|
|
A meditáció 100 jótékony hatása...A meditáció jótékony hatásaiTudtad, hogy azok az emberek, akik minden nap meditálnak egy kicsit, sokkal boldogabbak, mint azok, akik nem?
A meditálók sokkal egészségesebbek és nagyobb az élettartamuk is. Az egészségük annyival jobb, hogy néhány biztosító társaságnál hátrány, ha valaki meditál, és keves |
| 2022-12-02 12:20:45 |
|
|
|
|
|
|
Az alvás jót tesz az egészségünknek és a szépségünknek
Az alvásnak kiemelkedő szerepe van a jó egészség és az általános jóllét megteremtésében. Ha nem alszunk eleget, akkor sem a testünk, sem a lelkünk, sem pedig az agyunk nem tud kellőképpen regenerálódni és ez bizony nyomot hagy az egészségi állapotunkon.
A kialvatlanság megnöveli a depresszió, a cukorbetegs |
| 2022-11-16 21:59:12 |
|
|
|
 |
|
|
Mondd ki bátran , ha eltévedtél , s
vándorként bolyongsz - e világban .
Mondd ki bátran , hogy elveszi
erődet , életed bizonytalansága .
Ha volna egy kedves szó , érintés
melytől remény költözne szívedbe ,
s nem hagyna n |
| 2022-05-10 20:01:53 |
|
|
|
|
|
|
Az orvosi macskagyökér segít elaludni, csökkenti a szorongást és a stresszt
A macskagyökérben olyan hatóanyagok vannak, amelyekről már Hippokratész is azt írta, hogy nagyon hasznosak álmatlanság esetén. Ez a gyógynövény nyugtató, antibakteriális, görcsoldó és gyul |
| 2022-03-04 12:52:00 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| cukorbetegség között, meditáció jótékony, látás javítására, orvosi macskagyökér, alvásnak kulcsszerepe, lelki egészség, legújabb kutatások, alváshiánynak nagyon, napjainkban tapasztalt, energia növelése, korai sötétedés, emberek többsége, napi munka, magas vérnyomás, hirtelen bekövetkező, szívroham egyik, fáradtság ugyanis, meditálók sokkal, egészségük annyival, gyulladásos bélbetegség, egész emésztőrendszert, egyetlen tünete, egyik tünete, megfelelő diagnózis, pupilla elváltozás, látóideg betegsége, |
|
|
|
